ساعت هوشمند هوآمی Huami Amazfit GTR 3

ساعت هوشمند Amazfit GTR 3 که در اواسط اکتبر 2021 عرضه شد، مدل جدیدی از ساعت هوشمند Amazfit GTR 2 است که قبلا توسط Huami تولید شده بود. قیمت ساعت Amazfit GTR 3 حدود 179.99 دلار است و قابلیت‌های تناسب اندام مشترکی با مدل قبلی خود دارد اما خوشبختانه عمر باتری آن از 14 روز در نسخه قبل، به 21 روز ارتقا یافته است. ساعت امیزفیت GTR 3 تکنولوژی سنسورهای خود را برای اندازه‌گیری دقیق‌تر در حالت‌های ورزشی، پایش استرس و خواب و شاخص سلامتی PAI که چیزی فراتر از شمارنده گام است، ارتقا داده است. با این حال، اسپیکری که به شما امکان پاسخگویی به تماس‌هایتان را می‌دهد، در این ساعت از قلم افتاده است.

صفحه نمایش Amazfit GTR 3 دایره‌ای شکل است و ظاهری مینیمالیستی و ساده دارد، به طوری که هوشمند بودن ساعت زیاد توی چشم نمی‌زند. در طراحی ساعت Amazfit GTR 3 یک تاج قابل چرخش به کار رفته که در قسمت بالا و سمت راست آن قرار دارد و بسیار شبیه به دکمه‌ی ساعت‌های آنالوگ است. زمانی که صفحه نمایش 1.39 اینچی HD AMOLED خاموش است، تنها چیزی که مشاهده می‌کنید یک صفحه نمایش مشکی ست که دور تا دور آن خطوط مربوط به یک ساعت معمولی آنالوگ به چشم می‌خورد. شما می‌توانید یک واچ فیس ساده آنالوگ را از بین بیش از 100 واچ فیسی که می‌توانید از طریق برنامه Zepp به آن‌ها دسترسی داشته باشید، انتخاب کنید تا ظاهر ساده ساعت از این طریق حفظ شود. البته واچ فیس دیجیتالی که تعداد گام‌های روزانه را نمایش می‌دهد هم می‌تواند گزینه خوبی باشد. صفحه نمایش لمسی با شیشه سکوریت ضد اثرانگشت، کاملاً در برابر لک مقاوم نیست اما صفحه نمایش با رزولوشن 454 در 454 پیکسل، روشنایی 1000 نیتی دارد، بسیار شفاف و واضح است و با رنگ‌های زنده‌ای که دارد، متن‌ها در آن بسیار خوانا هستند.

ساعت هوشمند آمازفیت در رنگ‌های مشکی و خاکستری عرضه می‌شود و بدنه آن از نوعی آلیاژ آلومینیوم مستحکم ساخته شده است. این ساعت هوشمند، استاندارد 5ATM هم دارد و این یعنی هنگام شنا کردن آسیب نمی‌بیند و آب تا عمق 50 متری درون آن نفوذ نمی‌کند. ساعت امیزفیت جی تی آر 3 با وزن 32 گرم، از سایر ردیاب‌های تناسب اندام مانندFitbit Versa 2 با وزن 38 گرم سبک‌تر است. به علاوه، بند سیلیکونی 22 میلی‌متری 14 سوراخ برای مچ‌هایی با اندازه‌های مختلف دارد و با ایجاد فضا برای عبور و مرور هوا باعث می‌شود پوشیدن طولانی مدت ساعت هم بسیار راحت باشد.

حسگرهای سلامتی و حرکتی به همراه ردیاب جی پی اس (GPS) داخلی در قسمت پشتی ساعت GTR3 قرار دارند. ردیاب سلامتی می‌تواند ضربان قلب و سطح اشباع اکسیژن خون (SpO2) را اندازه‌گیری کند، یک حسگر شتاب‌سنج نیز حرکت شما را اندازه‌گیری می‌کند، ژیروسکوپ هم می‌تواند شیب ساعت را تشخیص می‌دهد. یک سنسور ژئومغناطیسی هم موجود است که به شما کمک می‌کند در جهت درست قرار بگیرید. حسگر نور محیط هم در دسترس است.

وجود یک فرآیند راه‌اندازی راحت و بدون استرس باعث می‌شود پس از دریافت و باز کردن جعبه ساعت شیائومیAmazfit GTR 3 بتوانید به سرعت از آن برای ردیابی فعالیت‌های روزانه خود استفاده کنید. با یک کیو آر (QR) کد یا جستجو در یک فروشگاه برنامه می‌توانید برنامه Zepp را دانلود کنید. زمانی که برنامه را دانلود کردید، از اتصال بلوتوث گوشی هوشمند خود برای همگام‌سازی آن با آمیزفیت GTR3 استفاده کنید (این فرآیند چند دقیقه طول می کشد). ساعت هوشمند Amazfit GTR 3 مجهز به بلوتوث نسخه 5.1 است و سیستم عامل Zepp آن با سیستم عامل‌های اندروید 7 و بالاتر یا iOS 12 به بالا سازگاری دارد.

کل فرآیند راه اندازی، از جمله انتخاب تنظیمات مورد نظر شما، حدود 15 دقیقه طول می‌کشد. یکی از خصوصیات ناامید کننده ساعت Amazfit GTR 3 این است که در آن برنامه‌ی اختصاصی و ساعت هوشمند مرتباً با هم در ارتباطند به طوری که اگر برنامه Zepp را هر از چند روز یکبار باز نکنید، امکان دارد ساعت هوشمند شما نمایش اطلاعاتی مثل تماس‌های دریافتی را متوقف کند. قطعا وقتی برنامه Zepp را باز کنید، تمامی ردیابی‌های قدرتمند و دقیقی که ساعت انجام داده، از گزارش‌های دقیق مربوط به خواب گرفته تا سوابق ورزش‌های گذشته، همگی در آن قابل مشاهده هستند. با این وجود اگر برای حفظ اتصال بین ساعت و برنامه نیازی به باز کردن دائم برنامه نبود بهتر می‌شد.

با این که برخی از قابلیت‌ها مانند اتصال الکسا و مدیریت فهرست کارها در ساعت امیزفیت GTR3 بیشتر برای کارهای اداری و زندگی روزمره به درد می‌خورد، به نظر می‌رسد این ساعت هوشمند بیشتر به یک ردیاب تناسب اندام شباهت دارد تا یک ساعت هوشمند اداری.

این که چه نوع ورزشی انجام می‌دهید مهم نیست، چرا که هر ورزشی که باشد ساعت هوشمند GTR3 Amazfit می‌تواند آن را ردیابی کند. در تجربه کاربری، از این ساعت هوشمند در ورزش‌هایی مثل زیر بغل سیم کش قایقی، الپتیکال، اسکیت و هنگام بلند کردن وزنه استفاده شد. هنگام ورزش زیر بغل سیم کش قایقی، ساعت امیزفیت جی تی آر 3 توانست تعداد حرکات در هر ست، مدت زمان تمرین و تعداد ضربان قلب حین آن را ردیابی کند. این ساعت زمان کوهنوردی هم می‌تواند ارتفاع و مسافت را اندازه‌گیری کند.

با فشار دادن دکمه پایینی ساعت می‌توانید به راحتی به ورزش‌هایی از اسکی و اسنوبورد گرفته تا پله‌نوردی، دوچرخه ثابت و اسکیتبورد دسترسی داشته باشید. شما می‌توانید ورزش را متوقف کرده و از بین زمان‌های استراحتی که وجود دارد یکی را انتخاب کنید. پس از اتمام کار و قبل از شروع یک ورزش جدید، ساعت GTR3 می‌تواند مدت زمانی که بدن شما برای ریکاوری به آن نیاز دارد را تخمین بزند.

ساعت امیزفیت جی تی آر 3 به عنوان ردیاب سلامت هم می‌تواند شما را تحت تاثیر قرار دهد. این ساعت قادر است علاوه بر پایش 24 ساعته ضربان قلب، میزان اشباع اکسیژن خون و سطح استرس را هم ردیابی کند.

این اطلاعات از طریق سنسور بیومتریک BioTracker PPG 3.0 به دست می‌آیند. این سنسور می‌تواند تمام مشخصه‌های مربوط به سلامتی را پایش کند. علاوه بر این شما می‌توانید گزینه اندازه‌گیری با یک ضربه را هم انتخاب کنید تا بتوانید در زمان کوتاهی سلامتی خود را ارزیابی کنید. کافی ست به مدت 60 ثانیه ثابت بمانید تا همه چیز، از سطح استرس گرفته تا ضربان قلب و سطح اکسیژن خون شما، در یک صفحه به شما نمایش داده شود. این ساعت در مواقعی که بیش از حد استرس دارید یا نیاز به ایستادن و تحرک دارید به شما هشدار می‌دهد. حتی در صورت نیاز از شما می‌خواهد کمی استراحت کنید!

همه این اطلاعات، به همراه میزان فعالیت‌های شما، به یک شاخص بینش فعالیت شخصی (PAI) کمک می‌کند تا تصویری کامل و سفارشی‌سازی شده از سلامت شما ارائه دهد. امتیاز PAI بر اساس توانایی ورزشی و اطلاعات بدنی شما داده می‌شود، بنابراین برای رسیدن به PAI با نمره 100 نیازی نیست که تنها به یک جور فعالیت بدنی بپردازید. این شاخص به منظور رسیدن شما به حداکثر امتیاز، برای تنظیم سطح فعالیت مورد نیاز شما به اطلاعات هفت روز گذشته اتکا می‌کند تا سلامتی شما را بهبود ببخشد. این یعنی با بهبود ضربان قلب و شدت فعالیت روزانه، رسیدن به عدد 100 برای شما سخت‌تر خواهد شد. تحقیقات انجام شده روی عملکرد شاخص PAI در طی 25 سال نشان می‌دهد که دستیابی به امتیاز 100 در طی هر روز می‌تواند خطر ابتلای شما به بیماری‌های قلبی عروقی را 25 درصد کاهش دهد و  به طور متوسط در طول 5 سال می‌تواند امید به زندگی را در شما افزایش دهد.

از دیگر مشخصات امیزفیتGTR3  می‌توان به امکان پایش خواب آن اشاره کرد. این قابلیت بعد از گذشت هر شب، گزارش خواب دقیقی به شما ارائه می‌دهد. این گزارش شامل یک نمودار رنگی ست که در آن خواب سبک (آبی)، خواب عمیق (بنفش) و خواب REM (سبز) علامت گذاری شده‌اند. قسمت‌های زرد رنگ هم لحظات بیداری را نشان می‌دهد. در این گزارش این موارد درصدبندی شده‌اند و شما می‌توانید آن‌ها را با درصدهای میانگین مقایسه کنید. به عنوان مثال، در تجربه شخصی، من 20 درصد خواب عمیق داشتم که مقدار رفرنس آن بین 20 تا 60 درصد است و 71 درصد خواب سبک که مقدار رفرنس آن 55 درصد است. ساعت Amazfit GTR 3 مدت زمان خواب شما را هم ردیابی می‌کند و بر اساس آن به شما نمره خواب می‌دهد. برخی از این اطلاعات هر روز صبح در ساعت شما قابل دسترسی خواهند بود اما نمودارهای دقیق‌تر آن از طریق برنامه ارائه می‌شوند. نمی‌توان به طور قطع گفت که ساعت مدت زمان خواب عمیق را به نسبت مدت زمان خواب سبک به درستی تشخیص می‌دهد اما به طور کلی این ساعت می‌تواند میزان خواب را به شکل نسبتا دقیقی ارزیابی کند.

اگر چه ساعت هوشمند Amazfit GTR 3 برای این که در رده‌ی ساعت‌های هوشمند کاملا مجهز قرار بگیرد به قابلیت‌های بیشتری مانند دوربین و قابلیت‌های مربوط به تماس نیاز دارد اما در حال حاضر هم قابلیت‌های پیشرفته زیادی دارد. این ساعت برای مبتدیان، دستیار صوتی الکسای داخلی دارد، البته استفاده از دستیار صوتی موجود در گوشی هوشمند می‌تواند آسان‌تر باشد چرا که پاسخ‌های صوتی دستیار ساعت هم از اسپیکرهای گوشی شنیده می‌شود. می‌توانید از ساعت هوشمند Amazfit GTR 3 برای کنترل دوربین گوشی خود هم استفاده کنید. علاوه بر این، این ساعت هوشمند می‌تواند موسیقی شما را کنترل کند، پیش‌بینی مربوط به آب‌وهوا را به شما نشان دهد و به شما امکان ‌دهد که تقویم خود را مدیریت کنید. به غیر از این‌ها، تماس‌های دریافتی را هم به شما نمایش می‌دهد و زمان دریافت پیام‌های متنی و نوتیفیکیشن‌های برنامه‌های شخص ثالث، شما را از طریق یک هشدار باخبر می‌کند.

شارژدهی ساعت Amazfit GTR 3 با یک باتری 450 میلی‌آمپر ساعتی داخلی بسیار قابل توجه است. این ساعت با استفاده از این باتری می‌تواند با یک بار شارژ کامل و البته با حداقل میزان استفاده ممکن، تا 21 روز دوام بیاورد. اگر مکررا برای تغییر آهنگ‌های موسیقی، اندازه‌گیری اکسیژن خون و صحبت با دستیار صوتی الکسا از امیزفیت GTR3 استفاده می‌کنید، باتری ساعت حدودا تا 10 روز دوام می‌آورد که باز هم رقم چشمگیری ست. البته ساعت امیزفیت GTR 3 مقدار باتری باقی‌مانده را نشان نمی‌دهد و از این رو برای اطلاع از شارژ باتری باید شارژر مغناطیسی را به پین پوگو ساعت متصل کنید. پس از اتمام شارژ ساعت اگر آن را به شارژر متصل کنید ظرف مدت کوتاهی مجددا به شارژ 100% می‌رسد.

افرادی که به دنبال یک ردیاب سلامتی شیک و کلاسیک هستند، باید ساعت هوشمند Amazfit GTR 3 را هم به عنوان یک گزینه عالی در نظر بگیرند. سنسورهای موجود در این ساعت می‌توانند خواب را ردیابی کنند، گام‌های برداشته شده را شمارش کنند، سطوح استرس را تشخیص دهند و خوانش‌ها و گزارش‌های دقیقی را از فعالیت‌ها ارائه دهند. علاوه بر این‌ها ساعت Amazfit GTR 3، می‌تواند بیش از 150 حالت ورزشی یا تمرین مختلف را هم ردیابی کند.

اگر قصد دارید ردیاب تناسب اندامی را خریداری کنید که ظاهر اسپرت‌تری داشته باشد، ممکن است ساعت هوشمندی مانند Fitbit Versa 3 گزینه‌ی مناسب‌تری برای شما باشد. اگر ردیاب تناسب اندام مقرون به صرفه‌تری می‌خواهید، ساعت هوشمند Amazfit Bip U Pro 70 دلاری هم می‌تواند گزینه خوبی باشد. امکانات مرتبط با سلامتی در ساعت هوشمند بیپ یو پرو با ساعت Amazfit GTR 3 مشابه است با این تفاوت که سنسورهای بیپ یو پرو فناوری قدیمی‌تری دارند. اگر به دنبال خرید ساعت هوشمندی هستید که تمام قابلیت‌های یک ساعت هوشمند تمام عیار را داشته باشد، ساعت اپل واچ سری 7 می‌تواند برای شما بهترین گزینه موجود باشد که البته برای خرید آن باید توان پرداخت یک هزینه 400 دلاری را داشته باشید.

اما، در پایان، اگر می‌خواهید یکی از بهترین ردیاب‌های تناسب اندام حال حاضر را به همراه خود داشته باشید که علاوه بر ظاهر شیک و کلاسیک خود بتواند اطلاعات دقیقی از وضعیت سلامتی و ورزش‌هایی که انجام می‌دهید در اختیارتان قرار دهد، ما خرید ساعت امیزفیتGTR 3  را به شما توصیه می‌کنیم.